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Sucos Detox faz bem?

Atualmente existem diversos métodos para emagrecer e, felizmente, os métodos naturais estão ganhando cada vez mais destaque. Dentre eles, está o suco detox. O próprio nome indica que o objetivo do suco é “desintoxicar” e é através dessa desintoxicação ocorre a perda de peso.

No nosso cotidiano ingerimos diversas substâncias que o nosso corpo não aproveita, seja diretamente como cigarro e bebidas alcoólicas, ou, indiretamente através de corantes e conservantes presentes em alimentos industrializados. Essas substâncias, normalmente são ingeridas quantidades maiores do que a capacidade que o nosso corpo têm de eliminá-las. Sendo assim, acabamos por intoxicar nosso corpo frequentemente.

Essas substâncias se acumulam no tecido adiposo do nosso corpo, nas células de gordura, e bloqueiam os sinais de saciedade e facilitando o aumento de peso. Ou seja, ao consumir sucos detox, você não só elimina as impurezas do seu corpo, como também, potencializa seus esforços no emagrecimento.

Nosso organismo inteiro se beneficia com a desintoxicação: diminuição na retenção de líquidos, melhora no sono, pele saudável, maior disposição e memória aguçada! Veja abaixo uma receita de suco detox e comece a aproveitar destes benefícios:

Abacaxi com hortelã:
– 1 fatia média de abacaxi;
– ½ xícara de chá de hortelã picado;
– 1 copo cheio de água, pode ser usada água de coco para melhorar ainda mais;
– Gelo a gosto;
– 1 colher de chá rasa de raspas de limão. Deverá ser adicionada ao suco no final do processo.

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