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O Ano começa só depois do Carnaval?

O Ano começa só depois do Carnaval?

Eu sei, Janeiro é complicado. As festas parecem ter acabado, mas o Carnaval tá logo ali e nesse meio tempo parece besteira colocar as engrenagens para rodar sabendo que teremos que pausa-las novamente em alguns dias. Além disso, é verão! As praias estão chamando, as crianças estão em casa e tudo parece indiciar que só [...]
Você se alonga antes do treino?

Você se alonga antes do treino?

Você alonga antes e depois dos treinos? Não adianta mentir, sabemos que a maioria das pessoas não alonga antes dos treinos, quem dirá antes e depois. Entretanto, a falta dessa prática pode ser muito perigosa.Veja abaixo os motivos para manter o alongamento em dia! Para aquecer seus músculos Aquecendo seus músculos garante que menos estresse [...]
Ano novo, vida nova | Seja um Franqueado Água Imaculada

Ano novo, vida nova | Seja um Franqueado Água Imaculada

Antes de investir em um modelo de negócio, é necessário estudá-lo em todos os ângulos. Atualmente, o Brasil passa por uma recuperação econômica após dois anos de baixo crescimento. Mesmo que a inflação esteja controlada, este ano irá exigir o equilíbrio entre planejamento e ousadia. Tudo indica que em 2019 a tecnologia irá brilhar, serviços [...]
Regras para a rotina de exercícios em 2019

Regras para a rotina de exercícios em 2019

Tenho certeza de que você conhece o ditado: "em time que está ganhando, não se mexe”. Mas, e se o time não estiver ganhando? Não é muito vitoriosa a forma com que nos forçamos diariamente a ir no treino. Muitas vezes saímos de lá satisfeitos pelo objetivo conquistamos, mas existem melhores formas de manter os [...]
O que esperar do Franchising brasileiro em 2019?

O que esperar do Franchising brasileiro em 2019?

O Calendário de eventos de franquia deve iniciar só em abril, porém, antes de iniciar a busca pelo modelo de negócios ideal, é necessário estar preparado para a avalanche de informações que vem por aí. De acordo com o último relatório publicado pela ABF (Associação Brasileira de Franchising), o faturamento acumulado de 2018 chegou a [...]
Franchising BR 2018

Franchising BR 2018

A cada trimestre, a ABF elabora um relatório para divulgar os números do franchising brasileiro. Os dados abordam temas como Faturamento, Abertura e Fechamento de unidades, desempenho do setor, dentre outros. Você pode visualizar os relatórios de 2018 através deste link. De acordo com o último relatório, o faturamento acumulado de 2018 chegou a R$ [...]
Receita Light para as festas de final de ano

Receita Light para as festas de final de ano

Continua pensando em como evitar deslizes neste final de ano? Veja abaixo uma receita para substituir o tradicional Pudim por algo mais saudável e ainda por cima light! Pudim de Claras com Calda de Maracujá Ingredientes 8 unidades: Clara de ovo; 4 unidades: Maracujá; 4 colheres de sopa: Açúcar mascavo; 2 colheres de sopa: Suco [...]
Escorregou na dieta?

Escorregou na dieta?

pesar de ter se dedicado durante muitos meses, aderido um plano de dieta saudável e visto algum progresso, o Natal chegou e você não aguentou. Não se preocupe. Em primeiro lugar, os deslizes acontecem a todos nós; e segundo, uma pequena farra não é suficiente para tirar você da pista, é sério. Somos criaturas de [...]
Geração de empregos no setor de Franquias

Geração de empregos no setor de Franquias

Além de ser o que mais cresce no brasil em unidades e faturamento, o franchising possui um papel importantíssimo na sociedade: gerar empregos. Durante a crise, em 2018 o setor de franquias foi responsável por gerar cerca de 3,7 milhões de empregos (considerando apenas os três primeiros trimestres). O franchising brasileiro tem um desempenho maior [...]
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